Das Lymphsystem ist eines der wichtigsten Systeme in unserem Körper. Das reibungslose Funktionieren des Lymphsystems ist entscheidend für die Fähigkeit unseres Körpers, Gewebe zu entgiften, zu ernähren und zu regenerieren, Stoffwechselabfälle und anorganische Substanzen herauszufiltern und ein gesundes Immunsystem aufrechtzuerhalten.
Das Lymphsystem verläuft parallel zum Kreislaufsystem. Im Gegensatz zum Kreislaufsystem, wo das Herz als Pumpe fungiert, um das Blut zirkulieren zu lassen, hat das Lymphsystem keine Pumpe, um die Lymphe zirkulieren zu lassen. Stattdessen enthalten lymphdrainage beine gerät Gefäße kleine Muskeln oder Lymphgefäße (kleine Herzen), die aufeinanderfolgende Abschnitte von Blutgefäßen verengen, um Blutgefäße durch einen peristaltischen Effekt zu pumpen (Peristaltik – Wellen unwillkürlicher Kontraktionen, die entlang der Wände des Lymphgefäßes verlaufen hohl). Trägt zur Bewegung der Lymphe bei, indem Strukturen und Inhalte wie die Speiseröhre oder der Darm nach vorne bewegt werden).
Ein gut funktionierendes Lymphsystem ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In der Lymphe zirkulieren weiße Blutkörperchen, die zur Produktion von Antikörpern beitragen, einem wichtigen Faktor bei der Bekämpfung von Infektionen und der Unterstützung des Immunsystems. Neben den weißen Blutkörperchen werden Hormone über die Lymphe durch den Körper transportiert.
Müdigkeit, Stress, Inaktivität, enge Kleidung und/oder Trauma hemmen den Lymphfluss. Dies beeinträchtigt die Zellfunktion, führt zur Ansammlung von Stoffwechselabfallprodukten („Toxine“) und macht Sie anfällig für Krankheiten.
Die Lymphdrainage ist eine leichte, rhythmische, manuelle Therapie zur Steigerung der Lymphzirkulation im ganzen Körper. Diese subtile Technik verwendet sich wiederholende Pumpbewegungen, die die Haut teilweise in Richtung des Lymphflusses bewegen (der größte Teil des Lymphsystems befindet sich direkt unter der Haut). Durch die Dehnung der Haut verengen sich die Lymphgefäße häufiger und die Lymphzirkulation wird verbessert. Die Lymphdrainage wird auf präzise Weise durchgeführt, um den Lymphfluss zu aktivieren, was wiederum Gewebestauungen reduziert und das Immunsystem stimuliert. Als Ergebnis einer einzigen Sitzung der Lymphdrainage kann die Lymphzirkulation um das 6- bis 10-fache der normalen Rate ansteigen.
Diese Technik gibt es seit den frühen 1930er Jahren und ist in Europa Standardpraxis. Es wird Frauen nach einer Mastektomie regelmäßig verschrieben, um Lymphödeme zu minimieren, die jetzt in den Vereinigten Staaten anerkannt sind und von vielen Versicherungsgesellschaften übernommen werden. Die Lymphdrainage ist die perfekte Ergänzung zu jeder Operation, da sie Ödeme reduziert (manchmal innerhalb von Minuten nach der Behandlung), die Heilungszeit verkürzt (die Durchblutung erhöht und mehr der benötigten Heilungskomponenten an die Einschnittstelle bringt) und die richtige Narbenbildung verbessert. . Eine Lymphdrainage kann innerhalb von 24 Stunden nach der Operation durchgeführt werden.
Neben der Lymphdrainage sind viel Trinken, gesunde Ernährung, tiefe Bauchatmung und Bewegung alles Möglichkeiten, um den Lymphkreislauf zu unterstützen. Immer wenn wir einen Muskel anspannen, reibt er an zahlreichen Lymphgefäßen und stimuliert so die Kontraktion. Ein weiterer Grund, warum Bewegung gut für uns ist!
Ödem gegen Lymphödem
Ödeme sind Schwellungen aufgrund von überschüssiger Flüssigkeit im betroffenen Gewebe. Ödeme treten häufig an der Stelle eines körperlichen Traumas (z. B. einer Knöchelverstauchung) auf und treten bei schwangeren Frauen und Menschen auf, die den größten Teil des Tages stehen. Schwellungen in den Füßen oder Beinen bessern sich normalerweise nach dem Sitzen und Anheben des Fußes.
Frühe Symptome eines Lymphödems ähneln denen eines allgemeinen Ödems. Ein Lymphödem ist jedoch ein Zustand, bei dem sich eine eiweißreiche Flüssigkeit im Gewebe ansammelt. Während der normalen Zirkulation verlassen Proteinmoleküle die Arteriolen und treten in den Zwischenraum (den Raum zwischen den Zellen) ein. Proteinmoleküle sind zu groß, um in den Venolen resorbiert zu werden, und in einem gesunden Lymphsystem wird diese proteinreiche Flüssigkeit von den Lymphgefäßen resorbiert, zirkuliert durch das Lymphsystem, wird von den Lymphknoten gefiltert und kehrt schließlich in den Kreislauf zurück . System. Beschädigte Lymphsysteme sind jedoch möglicherweise nicht in der Lage, diese Flüssigkeit wieder aufzunehmen. Proteine ziehen Wasser an, daher dauert es länger, bis das Lymphsystem diese proteinreiche Flüssigkeit “gepumpt” hat … Mehr Flüssigkeit wird vom Protein angezogen und es kommt zu einer stärkeren Schwellung.
Das Lymphödem ist eine Krankheit und hat, wenn es unbehandelt bleibt, schwerwiegende negative Auswirkungen auf die Gesundheit. Wenn es nicht kontrolliert wird, kann es die Schwellung aufgrund von Lymphödemen verstärken, was zu Elefantengliedmaßen führt. Schließlich wird das geschwollene Gewebe fibrotisch oder verhärtet sich, wodurch die lymphatische Funktion weiter reduziert wird. In extremen Fällen schlugen die Ärzte eine Amputation der betroffenen Extremität vor.
Die akzeptierte Behandlung von Lymphödemen ist eine komplexe abschwellende Therapie, die aus Lymphdrainage, Bandagierung der betroffenen Extremität, Bewegung und umfassender Hautpflege besteht.
Lymphdrainagen beginnen immer am Hals. Der Hals hat eine große Konzentration von Lymphknoten und die größten Lymphgefäße befinden sich in der Nähe der Brust. Deshalb beginnen wir immer mit der Behandlung.
